Arrampicate!!…con i piedi...

Via del Det Sasso Calallo - foto R. Felderer
Lo so, lo so la premessa non è delle migliori ma seguitemi e non ve ne pentirete!

Queste giornate sono rivolte a chi vuole affinare, afferrare e riaffermare la propria tecnica di scalata, arricchire il proprio bagaglio motorio, acquisire maggior sensibilità e rendere la propria scalata fluida ed elegante.

Digital Crak Aigulille du midì Foto M. Conti

Lo scopo del corso è quello di far acquisire maggior intelligenza motoria, migliorare la percezione del corpo e del movimento, migliorare la propria scalata attraverso un progressivo e corretto apprendimento tecnico.

Dove andiamo e cosa prevede lo St( r )age

Prima uscita sabato 17 Marzo.
KING ROCK. Giornata dedicata alla verifica del livello, impostazione corretta della progressione fondamentale, corretto utilizzo di appigli e appoggi.
Seconda uscita Sabato 24 Marzo.
Progressione fondamentale e con sfalsata, con bilanciamento, con spaccata. Sasso Remenno Val Masino - So
Terza uscita Sabato 31 Marzo.
Progressione a triangolo di base con tutte le varianti della fondamentale. Lantana - Bg
Quarta/quinta uscita Sabato 14 Aprile, Domenica 15 Aprile.
Progressione a triangolo di base,laterale progressione evoluta. Finale Ligure
Attrezzatura indispensabile: Voglia di (re)imparare a scalare, imbracatura, scarpette precise ( no ciabattone tirate fuori dalla naftalina) CHALK BAG ( sacchetto della magnesite ) pantaloni stile anni ottanta in terinda o similari, vanno DADIO i fuseaux fuscia e canotta bianca.

Digital crak - Aiguille du Midì, Monte Bianco Foto D. Bernasconi
Dolenti note: La Rampicata è..SOFFERENZA, quindi pregasi gli interessati scucire
250 €/pers.
che c’ho da vivere. La quota comprende: pratica e didattica, assicurazione Rc, materiale collettivo. 
Numero max di partecipanti 6

Le spese di trasferta, vitto e alloggio  ( pure del guidone ) sono a carico dei malcapitati e tutto quanto non menzionato alla voce “Dolenti note”
Che dire d’altro…dai andiamo a scalare che si perde già un mare di tempo a lavorare!

Info e prenotazioni matteoguida@yahoo.it  329.7790265