Stage di due giorni dedicato all' approfondimento della
tecnica di progressione secondo il Metodo Caruso. Dedicheremo
particolare attenzione ad alcuni concetti fondamentali per un
approccio consapevole all' arrampicata, quali la ricerca
dell'equilibrio, la continuità del movimento, la coordinazione, il
corretto uso dei piedi.
Impareremo
a scalare con i piedi, lasciamo i muscoli a riposo, per quando
serviranno veramente.
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| Bastionata del Lago - ph Riky Felderer |
Dedicato
a
...tutti gli arrampicatori che considerano la scalata
una cosa diversa dal far ginnastica.
Livello minimo
5a da secondi
Appuntamenti
Sabato 1 e domenica 2 novembre Sasso Remenno/Introbio
Sabato 8 e domenica 9 novembre Finale Ligure
Sabato 8 e domenica 9 novembre Finale Ligure
Sabato 22 e domenica 23 novembre Muzzerone
Quota
partecipazione
160€/persona - massimo 6 persone
La quota comprende
La quota comprende
- assicurazione RC
- insegnamento della Guida Alpina
- materiale di uso comune (corde, rinvii, freni)
- materiale didattico
- materiale personale Imbracatura, scarpette e casco
Non comprende:
Trasferimenti,vitto e alloggio e quanto
non specificato alla voce precedente, le spese della Guida Alpina
(transfer vitto e alloggio) saranno suddivise tra i partecipanti .
info e prenotazioni matteoguida@yahoo.it
